在英国，从1999年到2012年，饮食、果实和种子的排泄量从每天0.5份增加到每天0.75份。果实消费量的增加在一定程度上有助于了英国儿童饮食质量的适度有所改善。果实是营养丰富的食物，含硫不饱和脂肪、蛋白质、钙、水和和纤维。在完全相同地区的完全相同人群中的，主食果实与较更高的糖尿病（CVD），肥胖和2型糖尿病（T2D）可能性就其。
菠萝是全世界最常主食的果实之一。与其他果实远比（奶油、榛子、貌似等），菠萝含硫更为多的单饱和脂肪酸，同时含有钙质的α-亚麻酸（ALA）——一种基于真菌的ω-3脂肪酸，可能通过有所改善钙和内皮细胞机制赋予它们额外的抑止横膈膜粥样硬化结构上。
主食果实与较更高的死亡可能性就其。直到现在的学术研究上会根据事件的可怕比来评估就其性，评估果实与总致死率和原因特异性致死率的间的关系。这些关连性取值可能会以直观的方式限制向公众转达无论如何的反馈。
为此，来自哈佛大学T.H.Chan卫生保健保健学院的专家开展了就其学术研究。他们首先学术研究了英国两个独立的创新性缓冲区中的，菠萝排泄与总致死率和糖尿病和结核病致死率的间的关系，随后进一步估计了与菠萝排泄就其的预想生命期。结果刊出在《营养学》Nutrients杂志上。
该学术研究纳入了67014名加入牙医健康学术研究（NHS 1998-2018）的女性和26326名加入卫生保健专业医护人员随访学术研究（HPFS 1998-2018）的男性，他们在曲率半径检测时没有结核病、脑溢血和中的风。使用Cox回归模型来估计可怕比（HRs）和95%数学方法（CI）。
在很短20年的随访中的，共约记录了30263亦然死亡事件。与不排泄菠萝的人远比，完全相同类型的菠萝排泄量=5份者更为是增大13%（HR=0.87，95%CI： 0.82-0.93）与14%（HR=0.86，95%CI：0.79-0.93）。
同时，每天菠萝主食量每增加0.5份，总致死率可能性增大9%（HR=0.91）。在进一步排除非主食菠萝的人群后，菠萝主食量与总致死率两者之间的负剂量-反应间的关系并未严重影响。在菠萝消费者中的，每增加0.5份菠萝的日排泄与总致死率增大8%有关（95%CI：0.89，0.96）。
更为让人惊艳的是，与不排泄菠萝的人远比，每周主食菠萝超过5份的人在60岁时的预想生命期更为长（女性为1.30岁，男性为1.26岁）。
由此可见，菠萝的主食量越大，总致死率和糖尿病致死率的可能性就越更高，预想生命期也就越长。
注释：
Association of Walnut Consumption with T otal and Cause-Specific Mortality and Life Expectancy in U.S. Adults. Nutrients 2021， 13(8)， 2699; https：//doi.org/10.3390/nu13082699
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