职场美容的方法有哪些-

2017-07-08 12:48:32 来源:

疲劳是美容的大忌，其实不同职业需要美容的方法都是不同的，下面就来看看哪些水果能给不同的职业进行美容呢?

①猕猴桃提高免疫力：免疫力低下不利于健康，白领人士长时间面对电脑，而且缺少运动容易下降免疫力，可以多吃些猕猴桃。全球医院网专家介绍，猕猴桃富含维生素C，而且是橙子含量的两倍，可以提高免疫力，预防各种病症产生。但是糖尿病患者不宜食用猕猴桃。

②软柿子可抗疲劳：常吃软柿子好处多，特别是公交司机、出租司机、长途司机，长时间驾驶容易疲劳，而且饮食不当、不均衡容易出现贫血问题，可以吃软柿子抗疲劳。全球医院网专家表示，由于柿子里富含铁元素，特别是深红色的软柿子可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳，还有助于防治贫血产生。

③橙子有助排废气：开车1族常常要吸入汽车尾气，对身体造成极大的危害，这也是开车1族常常要面临的职业病问题，而橙子可以帮助常常吸入废气的司机排除体内的毒素，开车1族预防职业病可多吃橙子。

④芒果乃抗皱佳品：外景主持人、记者，特别是女记者，长时间风吹日晒，容易产生皱纹，而芒果含有丰富的胡萝卜素β和唯一无2的酶，有助于保持肌肤弹性，延缓皱纹生成，因此可以多吃芒果抗皱。

⑤运动员可吃菠萝消炎：运动员平常受伤很难免，特别是运动员每天训练，对伤口疏于照顾容易出现发炎、肿痛问题。全球医院网专家推荐运动员吃菠萝消炎、消肿，由于菠萝具有消炎作用，可以改良血液循环，增进肌腱炎症和外伤康复，是运动员必备的水果饮食之1。

⑥香蕉减缓紧张情绪：警察等长时间处于精神紧张状态的职业对健康很不利，容易滋生各种职业病，可以多吃香蕉。全球医院网专家表示，香蕉能和缓紧张的情绪，提高工作效力，下降疲劳，是长时间精神紧张状态下工作人员的必备水果。

对1些特殊职业来讲，美容的方法最大敌人就是疲劳，所以免疲劳也是美容的1种方法哦。

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