随着年龄的增长，我们的脸就开始变得不够鲜明精致，特别是到“奔3”的女性朋友，浮肿、松弛等问题便可能随之出现，那末我们该怎样做才能使面部保持干净无斑且皮肤紧致呢?今天小编就为大家介绍1套“自我紧容护理推拿法”，不论是哪一个品牌的精华、面霜用手掌温热揉开以后，都可采取此办法可以增进脸部排毒和产品有效吸收，呵呵!开始行动喽!!!
1、采取坐姿，手肘置于膝盖上，脸朝下，将全部头部的重量置于双手的手掌中(这有助于将面部的淋巴毒素集中到中线 位置，借助推拿加以排除)。
2、将额头置于掌心，并用掌心按压额头。
3、双手掌心朝上，掌心完全覆盖住眼睛与眼睛4周，手指盖住额头。
4、双手避开鼻子部位，滑至双颊，按压。
5、双手张开，手指指向两耳，由下往上托住(或说“握”住)下颏。
6、双手稍微往上，食指插入耳后，中指按住耳中(穴位)，双手其余部份按住脸颊(以上每一个动作都保持10~15秒)。
女性朋友们想要消斑紧致肌肤就这么简单哦，能够增进淋巴排毒与血液循环，也有助于加快斑印的代谢。如果配合使用1些纤美紧容产品，则雕塑脸型和消除眼部浮肿的效果就更好了。
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